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  2. 課程介紹
  3. 兒童散打課程

兒童散打課程

課程大綱

  • 散打的禮儀
  • 學習散打基本功以及散打基本功在防身中的作用和在現(xiàn)實打斗中的作用，散打不僅可以使自身身體素質得到大大提高，更能提升人的精、氣、神。
  • 散打基本功包括
（1）腿法：正蹬、側踹、外擺、里合、彈腿、后擺、鞭腿
（2）拳法：直拳、擺拳、勾拳、鞭拳、蓋拳

（3）步法：進攻步法、躲閃步法、誘敵步


學習內容

分為兩個階段性進行鞏固和快速提升實戰(zhàn)應用技能的培養(yǎng)
  • 第一階段學習內容
  • 散打基本功鞏固練習、提高動作質量
  • 加強學員的力量、反應和速度
  • 學習散打的摔法以及應用
  • 訓練學員在真實打斗中或兩人實戰(zhàn)中的應變能力，有助于學員提升學員的自信心和安全感，既能保護自己也能保護家人朋友；
  • 第二階段內容介紹
    通過上面所學習的內容后，第二階段主要是幫助學員在動作細節(jié)上的精煉能力有所提高；
  • .散打基本功的細節(jié)錯誤糾正；
  • 散打動作鞏固練習，動作追求質量和穩(wěn)定性；
  • 正確處理和掌握散打實戰(zhàn)中的節(jié)奏、速度、力量；
  • 成績優(yōu)秀推薦參加每年的散打比賽；
  • 學習散打的比賽規(guī)則，了解比賽流程，更好把握在賽場上的優(yōu)勢；

課程簡介

  • 散打的禮儀
  • 學習散打基本功以及散打基本功在防身中的作用和在現(xiàn)實打斗中的作用，散打不僅可以使自身身體素質得到大大提高，更能提升人的精、氣、神。
  • 散打基本功包括
（1）腿法：正蹬、側踹、外擺、里合、彈腿、后擺、鞭腿
（2）拳法：直拳、擺拳、勾拳、鞭拳、蓋拳

（3）步法：進攻步法、躲閃步法、誘敵步


教學特色

分為兩個階段性進行鞏固和快速提升實戰(zhàn)應用技能的培養(yǎng)
  • 第一階段學習內容
  • 散打基本功鞏固練習、提高動作質量
  • 加強學員的力量、反應和速度
  • 學習散打的摔法以及應用
  • 訓練學員在真實打斗中或兩人實戰(zhàn)中的應變能力，有助于學員提升學員的自信心和安全感，既能保護自己也能保護家人朋友；
  • 第二階段內容介紹
    通過上面所學習的內容后，第二階段主要是幫助學員在動作細節(jié)上的精煉能力有所提高；
  • .散打基本功的細節(jié)錯誤糾正；
  • 散打動作鞏固練習，動作追求質量和穩(wěn)定性；
  • 正確處理和掌握散打實戰(zhàn)中的節(jié)奏、速度、力量；
  • 成績優(yōu)秀推薦參加每年的散打比賽；
  • 學習散打的比賽規(guī)則，了解比賽流程，更好把握在賽場上的優(yōu)勢；

0元體驗

  • 學員可根據(jù)自己時間的安排
  • 課程試聽全免費無任何隱性消費！

教學保障

  • 我們?yōu)榱吮ＷC課程質量，經過吸取學員和家長之間的意見，最終規(guī)定：每個班的人數(shù)5~10人；
  • 在學員插班問題上，我們專門為新來的學員分配教練進行指導教學，保證學員的學習效果，幫助插班的學員跟上課程進度；
  • 按照學員的技術水平和接受能力進行分班；
  • 根據(jù)學員的情況，為學員量身定制一份教案；
  • 為學員提供免費在線學習課程和相互交流的機會；
  • 所有學員不管是在訓練結束后還是在回到家里后，碰到動作上的疑問 或者 關于體育健康的問題均可打電話咨詢我們的教練，我們會用我們的實際行動幫助到你。
  • 通過我們培訓班的學習，強身健體、防御外敵、保護自己和家人的安全
  • 塑身減肥、緩解學習和工作壓力、提高身體素質增強抵抗力

1對1指導

  • 學員可根據(jù)自己時間的安排
  • 指導完全免費！
2025-01-13

對待教學認真負責，語言生動，條理清晰，舉例充分恰當，對待學生嚴格要求，能夠鼓勵學生踴躍發(fā)言，使課堂氣  氛比較積極熱烈。 課堂內容充實，簡單明了，使學生能夠輕輕松松掌握知識。

2025-01-12

周教練耐心 ，細心，幽默風趣，是非常好的教練，教了我們不光武術動作還有相應的文化知識，感謝周教練。

王教練

少兒武術教學經驗:

教學風格:

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姚教練

少兒武術教學經驗:3年以上

教學風格:

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魏教練

少兒武術教學經驗:3年以上

教學風格:

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吳教練

少兒武術教學經驗:

教學風格:

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姚教練

少兒武術教學經驗:3年以上

教學風格:

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周教練

國家一級運動員

少兒武術教學經驗:6年以上

教學風格:幽默風趣，善于引導孩子在興趣中學習

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劉教練

國家一級運動員

少兒武術教學經驗:4年以上

教學風格:幽默風趣，善于引導孩子在興趣中學習

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衛(wèi)教練

少兒武術教學經驗:5年以上

教學風格:

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魏教練

少兒武術教學經驗:3年以上

教學風格:

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